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'멘붕' 맥북 비밀번호 분실, 5분 안에 해결하고 다시 사용하기!

by 292sfasfsaf 2025. 10. 26.

'멘붕' 맥북 비밀번호 분실, 5분 안에 해결하고 다시 사용하기!

 

목차

  1. 비밀번호 분실, 닥치면 당황하지 마세요: 초기 대처법
  2. 가장 쉬운 방법: Apple ID로 재설정하기
    • 잠금 화면에서 비밀번호 재설정 옵션 찾기
    • Apple ID와 암호 입력
    • 새로운 암호 설정 및 저장
  3. 복구 모드(macOS Recovery)를 이용한 재설정
    • 복구 모드 진입 방법
    • 터미널을 통한 암호 재설정 명령어 사용
    • FileVault가 활성화된 경우의 대처
  4. 새로운 관리자 계정을 만들어 접근하기 (비밀번호 재설정 불가능 시)
    • 싱글 유저 모드 진입 및 마운트
    • 새로운 관리자 계정 생성
    • 생성된 계정으로 로그인 후 기존 계정 암호 변경
  5. 최후의 수단: macOS 재설치 고려 사항
    • 데이터 백업 여부 확인
    • 재설치 전 마지막 점검
  6. 미리미리 예방하기: 안전한 암호 관리 습관

1. 비밀번호 분실, 닥치면 당황하지 마세요: 초기 대처법

맥북의 로그인 암호를 잊어버리는 것은 생각보다 자주 발생하는 일입니다. 중요한 것은 당황하지 않고 침착하게 해결 방법을 찾는 것입니다. 맥북은 사용자 보호를 위해 여러 단계의 보안 시스템을 갖추고 있지만, 동시에 사용자가 계정에 다시 접근할 수 있는 다양한 복구 경로도 제공합니다. 먼저, 로그인 화면에서 비밀번호를 몇 번 틀렸을 때 나타나는 힌트나 재설정 옵션을 주의 깊게 확인하는 것이 첫 번째 단계입니다. 이 옵션들은 맥OS의 버전에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 대부분 가장 쉽고 빠른 해결책을 제시합니다.

2. 가장 쉬운 방법: Apple ID로 재설정하기

대부분의 최신 맥OS 버전에서는 로그인 암호를 잊어버렸을 경우, 연결된 Apple ID를 사용하여 쉽게 암호를 재설정할 수 있도록 지원합니다.

잠금 화면에서 비밀번호 재설정 옵션 찾기

로그인 화면에서 암호를 3회 연속으로 틀리면, "Apple ID를 사용하여 재설정"과 같은 문구가 표시되거나, 암호 필드 아래에 물음표 아이콘이 나타납니다. 이 옵션을 클릭하거나 물음표 아이콘을 누르면 재설정 절차가 시작됩니다. 만약 해당 옵션이 보이지 않는다면, 시스템 환경설정에서 '사용자 및 그룹' 설정 시 'Apple ID로 암호 재설정 허용' 옵션이 비활성화되었을 수 있습니다.

Apple ID와 암호 입력

옵션을 선택하면, 맥북과 연결된 Apple ID와 해당 암호를 입력하라는 메시지가 나타납니다. 여기서 입력하는 암호는 맥북 로그인 암호가 아닌, 사용자의 Apple 계정(iCloud) 암호입니다. 정확하게 입력하면 시스템이 사용자의 신원을 확인하고 다음 단계로 넘어갑니다.

새로운 암호 설정 및 저장

신원 확인이 완료되면, 즉시 새 로그인 암호를 설정할 수 있는 창이 나타납니다. 새로운 암호를 입력하고 암호 힌트까지 설정한 후 저장하면, 해당 암호로 맥북에 로그인할 수 있습니다. 이 과정이 완료되면, 만약 이전에 키체인 암호가 로그인 암호와 달랐다면, 시스템이 새로운 로그인 암호와 일치하도록 키체인 암호를 업데이트할지 묻는 메시지가 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 '새 암호 사용'을 선택하여 두 암호를 동기화하는 것이 편리합니다.

3. 복구 모드(macOS Recovery)를 이용한 재설정

Apple ID를 사용한 재설정이 불가능하거나, Apple ID와 계정이 연결되어 있지 않은 경우, 맥OS의 복구 모드를 활용하여 암호를 재설정할 수 있습니다. 이 방법은 다소 기술적이지만 매우 효과적입니다.

복구 모드 진입 방법

맥북의 전원을 끄고, 다시 전원 버튼을 누른 직후 키보드의 Command (⌘) + R 키를 동시에 길게 누릅니다. Apple 로고가 나타나더라도 계속 누르고 있다가, 'macOS 유틸리티' 화면이 나타나면 손을 뗍니다. 이 화면이 바로 복구 모드입니다. (Apple Silicon(M1/M2/M3) 칩 모델의 경우, 전원 버튼을 길게 눌러 시동 옵션 화면에 진입한 후 '옵션'을 선택하고 '계속'을 클릭합니다.)

터미널을 통한 암호 재설정 명령어 사용

'macOS 유틸리티' 화면 상단의 메뉴 막대에서 '유틸리티'를 선택하고 '터미널'을 클릭하여 터미널 창을 엽니다. 터미널 창에 다음 명령어를 정확하게 입력하고 Enter 키를 누릅니다.

resetpassword

이 명령어를 실행하면, '암호 재설정' 유틸리티 창이 별도로 나타납니다. 이 유틸리티 창에서 암호를 변경하고자 하는 사용자 계정(볼륨)을 선택하고, 새로운 암호를 설정할 수 있습니다. 지시에 따라 암호를 재설정하고 터미널 및 유틸리티 창을 모두 닫은 후, Apple 메뉴에서 '재시동'을 선택하여 맥북을 다시 시작합니다.

FileVault가 활성화된 경우의 대처

만약 맥북에 FileVault 디스크 암호화 기능이 켜져 있다면, 복구 모드 진입 시 복구 키 또는 암호를 요구할 수 있습니다. 이 경우, FileVault 복구 키를 알고 있다면 이를 사용하여 잠금을 해제하고 복구 모드에 진입합니다. 복구 키가 없다면, 터미널을 통한 재설정 과정 전에 관리자 계정의 이름과 암호를 다시 한번 요구할 수 있습니다. 복구 모드에 진입한 후 위와 동일하게 resetpassword 명령어를 사용하여 암호를 변경할 수 있습니다.

4. 새로운 관리자 계정을 만들어 접근하기 (비밀번호 재설정 불가능 시)

위의 방법들로도 암호 재설정이 되지 않는 매우 드문 경우, 시스템에 새로운 관리자 계정을 임시로 만들어서 접근한 후 기존 계정의 암호를 변경하는 방법이 있습니다. 이 방법은 복구 모드나 싱글 유저 모드 접근이 필요하며, 시스템 파일에 대한 지식이 다소 요구됩니다.

싱글 유저 모드 진입 및 마운트

Intel 기반 맥북의 경우, 전원을 켤 때 Command (⌘) + S 키를 길게 눌러 '싱글 유저 모드'로 진입합니다. (Apple Silicon 칩 모델은 이 모드가 다소 제한적이므로, 일반적으로는 복구 모드에서 터미널을 사용하는 방법을 권장합니다.) 싱글 유저 모드에서 다음 명령어로 파일 시스템을 읽기/쓰기 모드로 마운트합니다.

mount -uw /

새로운 관리자 계정 생성 준비

이후 시스템에 설정 파일이 없음을 알리는 명령어를 입력합니다. 이 명령어는 재시동 시 맥북이 초기 설정 화면(새로운 사용자 생성 화면)을 표시하도록 합니다.

rm /var/db/.AppleSetupDone

생성된 계정으로 로그인 후 기존 계정 암호 변경

모든 명령어를 실행한 후 reboot 명령어를 입력하여 재시동합니다. 맥북이 켜지면, 마치 새 맥북을 처음 설정하는 것처럼 '환영합니다' 화면이 나타납니다. 이 설정 과정을 따라가서 새로운 관리자 계정을 만듭니다. 이 계정으로 로그인한 후 '시스템 설정(또는 시스템 환경설정)' $\to$ '사용자 및 그룹'으로 이동하여 암호를 잊어버린 원래 계정을 선택하고 '암호 재설정' 버튼을 클릭하여 새로운 암호를 설정합니다. 암호 변경 후, 임시로 만든 관리자 계정은 삭제할 수 있습니다.

5. 최후의 수단: macOS 재설치 고려 사항

위에 제시된 모든 방법이 실패하고, 시스템에 접근할 다른 방법이 전혀 없다면, macOS를 재설치하는 것이 마지막 수단일 수 있습니다.

데이터 백업 여부 확인

macOS를 재설치하면 일반적으로 부팅 드라이브의 모든 데이터가 지워집니다. Time Machine 등을 통해 데이터 백업이 되어 있는지 반드시 확인해야 합니다. 만약 백업이 없다면, 데이터 복구를 먼저 시도하거나 데이터 손실을 감수해야 합니다. 복구 모드에서 디스크 유틸리티를 사용하여 데이터가 저장된 볼륨을 지우고 macOS를 재설치합니다.

재설치 전 마지막 점검

재설치를 결정하기 전에, 복구 모드에서 resetpassword 명령어를 다시 한번 시도해보고, Apple 지원에 문의하여 다른 해결 방법이 없는지 최종적으로 확인하는 것이 좋습니다.

6. 미리미리 예방하기: 안전한 암호 관리 습관

비밀번호 분실 문제를 원천적으로 방지하기 위해 다음과 같은 습관을 들이는 것이 좋습니다.

  1. Apple ID 연동: '시스템 설정(또는 환경설정)'의 '사용자 및 그룹'에서 'Apple ID를 사용하여 암호 재설정 허용' 옵션이 켜져 있는지 항상 확인하고 Apple ID를 최신 상태로 유지하세요.
  2. 암호 힌트 활용: 암호를 설정할 때 암호를 떠올릴 수 있는 구체적이고 안전한 힌트를 설정하세요.
  3. 키체인 접근 (iCloud 키체인): iCloud 키체인을 사용하여 암호를 안전하게 저장하고 관리하여 암호 분실 위험을 줄일 수 있습니다.
  4. 복구 키 보관: FileVault를 사용한다면, 제공되는 복구 키를 반드시 안전한 별도의 장소에(종이 또는 별도의 암호 관리 프로그램) 보관해야 합니다.

맥북 비밀번호 분실은 당황스러운 일이지만, 맥OS가 제공하는 다양한 복구 경로를 순서대로 시도하면 대부분 쉽게 해결할 수 있습니다.